Blizna - zmiana skórna będąca najczęściej następstwem uszkodzenia skóry właściwej i zastąpieniem ubytku przez tkankę łączną włóknistą. Blizny mogą mieć charakter przerostowy, gdy ilość tkanki zniszczonej przez przerwanie ciągłości skóry, bądź zanikowy.

Blizna jest powodem ograniczeń przesuwu tkanek miękkich, a to wpływa na ból i występowanie dysfunkcji prowadzących do zaburzeń narządu ruchu. Każdy zabieg chirurgiczny niesie za sobą niebezpieczeństwo wystąpienia ograniczeń powięziowych.

Czym jest blizna w odniesieniu do terapii? To co widzimy na zewnątrz jest tylko wierzchołkiem góry lodowej, zwaną tkanką bliznową. Pod nią kryje się cały problem powstający podczas regeneracji uszkodzonych komórek. Leczenie samych blizn za pomocą terapii manualnej i masażu stanowi często długotrwały proces, w zależności od samej zmiany - czasu gojenia, wieku samej zmiany, obszaru i rozległości.